昔から、この日に七草粥を食べると今年１年元気に過ごせるって言いますよね
皆様のおうちでは、七草粥食べますか〜
春の七草
７つ全部言えますか
すーちは言えません・・・・
なので、調べてみました
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【七草】
松が明けた1月7日の朝に春の七草を食べる習慣は、すでに平安時代にありました。当時は、現在のかゆとは違って、熱い汁ものにして食べていたようです。
七草は七種とも書き、せり、なずな、ごぎょう、はこべ（はこべら）、ほとけのざ、すずな（かぶ）、すずしろ（大根）の七つ。正月のごちそうで疲れた胃腸をいやし、冬に不足しがちなビタミン類をたっぷり補えます。
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１月７日に食べるのは知っていましたが、朝食べるものなんですねっ
それは知りませんでした。。。
・・・あっ、朝食べてない・・・・
（笑）どうやら７つ全部入れないでもＯＫのようです
平安時代から続いている習慣。すごいですね
ゆず湯の時にも書きましたが、このような日本の昔からの伝統、大切にしたいですね
七草粥は、年末年始に頑張ってくれた胃腸に優しいので、朝すーちのように食べ損ねた方も、夜食べてみるのも良いかもしれませんね
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